Hai, Hebben jullie een leuke vakantie gehad? De scholen zijn al weer 2 weken begonnen, de kids zijn de vakantie al weer bijna vergeten…. Het ene kind kijkt er naar…

Hai, Bijna kerstmis! Sommigen vinden het de leukste tijd van het jaar, anderen vinden er niks aan. Tijdens de kerstdagen en op oudjaarsavond wordt er vaak veel gegeten. Het lijkt…

Regelmatig heb ik moeders (soms vaders) aan tafel met een kind dat ‘geen water lust’. Ik vind dat altijd wel grappig om te horen. Lust ze geen water of wil…

Hoi! De vakantie is voorbij, de scholen zijn weer begonnen. Tijd om in actie te komen! De eerste periode na de vakantie voelt een beetje als ‘oud&nieuw’: we hebben allemaal…

Hai! De zomervakantie komt er aan: tijd om lekker lui te zijn, veel buiten te spelen, zwemmen en voor een aantal ook om op vakantie te gaan. In de zomer…

Hai! Het is weer tijd om op schoolreis of schoolkamp te gaan. Voor alle kinderen een feest maar voor kinderen die worstelen met hun gewicht ook wel een beetje lastig….

Hai! Word jij er  ook gek van als je kind liever achter de ipad zit dan lekker buiten speelt?  Veel ouders lopen er tegenaan dat hun kids te weinig bewegen….

Hai, Alle kinderen in mijn praktijk hebben wel eens een feestje: gelukkig maar. Maar hoe voorkom je nu dat je tijdens zo’n partij’tje of verjaardag van oma helemaal los gaat?…

Hai, Vandaag is het Valentijnsdag. Hoewel ik het soms wat commercieel vind, zijn de volgende traktatie ideetjes weer heel leuk. Met een kleine, hartvormige koekjesvorm kun je uit fruit een…

Happy new year! De scholen zijn weer begonnen en we hebben allemaal goede voornemens gemaakt: we gaan meer sporten, minder en gezonder eten, minder drinken en meer gezellige uitjes maken…